Помните, я как-то писала о том, что сельские образовательные учреждения в южных регионах нашей страны все чаще прибегают к практике возделывания пришкольных садов-огородов. То есть своими силами сажают овощи и фрукты, которые после этого становятся прекрасным дополнением к школьному питанию. так вот, именно сейчас, во время школьных каникул на ( Read more... )

С наступление по-настоящему жарких дней начинается не самая приятная пора у больных гипертонией. Ведь даже у здорового человека в жару учащается пульс и возрастает нагрузка на сердце. Те же, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно уязвимы. Высокой температурой воздуха и излишним пребыванием на солнце могут быть ( Read more... )

Помните, я уже писала о том, что в некоторых сельских школах нашей страны практикуется выращивание овощей и фруктов для школьного питания? Конечно, чаще всего такая практика встречается в южных регионах. На пришкольной территории обычно выращивают неприхотливые культуры, а ухаживают за ними сами учащиеся.


( Read more... )

Да-да, весеннее настроение будет вам обеспечено, если в вашем организме достаточно витаминов. Ведь именно сейчас потребность в них резко возрастает. Можно пить витамины из аптеки, а можно искать их в свежих сезонных продуктах. Каких именно - сейчас расскажу! Хотя, если честно, и аптечные витамины не стоит обделять вниманием.


( Read more... )

Вот-вот уже наступит такая долгожданная весна! Отгуляем масленицу и все, наступит пора пробуждения :) Но, к сожалению, это еще и время авитаминоза, недостатка солнца и расцвет гриппов и простуд. Да к тому же мы, женщины, начинаем задумываться о приближении пляжного сезона. Хочется и здоровье укрепить, и талию уменьшить (особенно после масленичных ( Read more... )

В конце прошлого года в Одессе была поведена плановая  проверка пищеблоков образовательных учреждений. Итоги были неутешительны, как выяснилось, более 500 школьников регулярно получали некачественную пищу.
«Детям предлагали продукты, в состав которых входили не натуральные, а искусственные красители, консерванты, ароматизаторы и подсластители, а ( Read more... )

Как многие бабушки, я стараюсь накормить своих внучков самыми полезными и вкусными блюдами. Правда, они у меня еще те привереды и заставить их съесть тыкву или морковку - настоящее испытание. А ведь мы все знаем, насколько полезны эти овощи. Это и витамины, которых так мало в наших зимних фруктах, и клетчатка, необходимая для правильного ( Read more... )

Ну чего только американцы не придумают! На этот раз ученые решили прививать школьникам любовь к правильному питанию с помощью материальных поощрений.  Свою теорию они уже проверили на практике.

В одной школьной столовой сначала перед ребятами просто ставили тарелки с овощами и фруктами, но особым успехом они не пользовались, съедалось только 30 ( Read more... )